無事酵素ファスティング終わりました😝!! 今回は軽めのファスティングをしました。 ➀日目～準備食～ 朝、昼⇒普通通りの食事 夜⇒サラダやスープなど軽めの食事🍴 ※夜20時は済ませましょう⏰ ➁日目～ファスティング～ 1日酵素ドリンクのみ、お水 ※私たちは２リットルのペットボトルに入れてガブガブ飲んでました😝🍹 ③日目～

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こんにちは😆❣️ 急に朝、晩が涼しくなってきましたね🎑台風が去った影響でしょうか❓🌪 mahalo+では、今スタッフの黒木と近藤が絶賛酵素ファスティング中で 頑張ってます✊🏻❗️❗️✨ 酵素のおかげなのか、トイレがすっごく近いです💦😆💦 どんな変化があるでしょうか〜😆😆頑張るぞ〜❗️❗️✊🏻

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